⚽ 九州ダービー遠征プラン | J2リーグ

大分 ↔ 宮崎
九州ダービーマッチを旅にしよう

大分トリニータ
大分
トリニータ
VS
テゲバジャーロ宮崎
テゲバジャーロ
宮崎

国道10号・東九州道｜下道約140km・約2.5〜3時間｜道の駅4駅

4駅
沿線の道の駅
約2.5〜3h
直行所要時間
4プラン
日帰り・一泊
大分と宮崎をつなぐ東九州自動車道・国道10号は、日豊海岸国定公園に沿って太平洋を眺めながら走る絶景ルート。関あじ・関さば・蒲江の透明な海・宮崎マンゴーと、立ち寄るたびに美味しいものが待っている遠征です。
大分トリニータサポ向け
大分発 → 宮崎へ
かまえ・北浦・延岡・日向を経由
テゲバジャーロ宮崎サポ向け
宮崎発 → 大分へ
日向・延岡・北浦・かまえを経由
🌊 大分トリニータサポーター向け

大分発 → 宮崎 遠征プラン

☀️ 日帰り当日発・当日帰り
🚗 大分発 日帰りプラン
🚗約140km総距離
⏱約2.5〜3時間所要時間
🛖3か所道の駅
⚽ひなたSS目的地
大分発→宮崎 日帰りルートマップ
🏠 大分市（朝7〜8時） → 🛖 かまえ（アオリイカ） → 🛖 北浦（透明度No.1の海） → 🛖 つの（都農ワイン） → ⚽ 宮崎 キックオフ！
ポイント：大分から南下すると、まず蒲江の蒼い海と絶品アオリイカに出会えます。道の駅北浦は日本屈指の透明度を誇る北浦海岸に面した絶景スポット。都農ワインで締めくくって宮崎入りすれば、試合前から最高の気分です。
🚙 ルートをグーグルマップで見る
🛖 立ち寄りおすすめの道の駅
🛖 道の駅 かまえ→ 🛖 道の駅 北浦→ 🛖 道の駅 つの→
🌙 一泊前泊プラン（青島・宮崎市内に宿泊）
🌙 前泊プラン｜青島・宮崎ビーチリゾートで前泊
🚗約140km総距離
⏱前日発出発
🛖3か所道の駅
🌴青島・宮崎前泊地
🏠 大分市（前日13〜14時） → 🛖 かまえ・北浦・つの → 🌴 青島・宮崎市内泊 → ⚽ 宮崎 キックオフ！
翌日（試合当日）
⚽ ひなたサン
マリンスタジアム大分トリニータ！
→
🏠 大分へ帰宅東九州道で北上
ポイント：青島は南国リゾート感たっぷりの宮崎を代表する観光地。鬼の洗濯岩と青島神社の絶景は試合前日の散策に最高です。翌朝のマンゴースムージーで試合への気合いを高めて。
🛖 立ち寄りおすすめの道の駅
🛖 道の駅 かまえ→ 🛖 道の駅 北浦→ 🛖 道の駅 つの→
🌴
宮崎市内・青島エリア
南国リゾート｜宮崎マンゴー・地鶏
見どころ青島神社・鬼の洗濯岩
グルメ宮崎地鶏・宮崎マンゴー
温泉青島温泉・宮崎観光ホテル
アクセス宮崎ICから約10〜20分

大分サポが宮崎遠征で前泊するなら、南国気分たっぷりの青島エリアがおすすめ。宮崎地鶏の炭火焼と冷や汁で夕食を楽しんで、翌朝はマンゴーでエネルギーチャージ。

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🌙 一泊後泊プラン（試合後に日向・日南で宿泊）
🌙 後泊プラン｜試合後に日向灘の絶景宿へ
🚗約140km総距離
⏱当日発出発
🛖3か所道の駅
🌊日向・北浦後泊地
🏠 大分市（当日朝） → 🛖 かまえ・北浦 → ⚽ 宮崎 試合観戦 → 🌊 北浦・日向沿岸泊 → 🛖 北浦（翌日）→ 大分帰宅
翌日
🛖 道の駅北浦カンパチ丼・月の塩
→
🛖 道の駅かまえ蒲江のアオリイカ
→
🏠 大分へ帰宅東九州道で北上
ポイント：試合後に北浦エリアへ泊まるルートは、日豊海岸の絶景を満喫できる最高の後泊プラン。翌朝の道の駅北浦でカンパチ丼を食べてから帰路につけば、遠征の締めくくりとして完璧です。
🛖 立ち寄りおすすめの道の駅
🛖 道の駅 かまえ→ 🛖 道の駅 北浦→ 🛖 道の駅 つの→
🌊
北浦・日向エリア
日豊海岸国定公園｜透明度抜群の海
特徴日本屈指の透明度
グルメカンパチ・アオリイカ
温泉北浦温泉・日向温泉
アクセス北川ICから約20分

大分サポが宮崎遠征の帰りに北浦で後泊するプランは通好み。エメラルドグリーンの海と新鮮な魚介、そして静かな宿でゆっくり過ごす贅沢な時間は遠征の最高の締めくくりです。

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🌴 テゲバジャーロ宮崎サポーター向け

宮崎発 → 大分 遠征プラン

☀️ 日帰り当日発・当日帰り
🚗 宮崎発 日帰りプラン
🚗約140km総距離
⏱約2.5〜3時間所要時間
🛖3か所道の駅
⚽クラサスドーム目的地
宮崎発→大分 日帰りルートマップ
🏠 宮崎市（朝7〜8時） → 🛖 つの（都農ワイン） → 🛖 北浦（海の透明度No.1） → 🛖 かまえ（アオリイカ） → ⚽ 大分 キックオフ！
ポイント：宮崎から北上すると都農ワインの産地を通り、北浦の絶景の海へ。道の駅北浦はキャンプ場も隣接した滞在型道の駅で、透明度抜群の海を眺めながらカンパチ丼を食べるのは最高の遠征気分。
🚙 ルートをグーグルマップで見る
🛖 立ち寄りおすすめの道の駅
🛖 道の駅 つの→ 🛖 道の駅 北浦→ 🛖 道の駅 かまえ→
🌙 一泊前泊プラン（別府温泉に宿泊）
🌙 前泊プラン｜別府温泉で前泊
🚗約140km総距離
⏱前日発出発
🛖3か所道の駅
♨別府温泉宿泊地
🏠 宮崎市（前日13〜14時） → 🛖 つの・北浦・かまえ → ♨ 別府温泉泊（地獄めぐり） → ⚽ 大分 キックオフ！
翌日（試合当日）
⚽ クラサスドーム大分テゲバジャーロ！
→
🏠 宮崎へ帰宅東九州道で南下
ポイント：別府温泉は世界屈指の湧出量を誇る温泉地。地獄めぐりは9つの地獄を巡る観光で所要時間は2〜3時間。宮崎サポにとって「大分遠征の最大のご褒美」は別府の湯に尽きます。蒲江のアオリイカは秋が旬で、前泊プランなら夕食にも組み込める。
🛖 立ち寄りおすすめの道の駅
🛖 道の駅 つの→ 🛖 道の駅 北浦→ 🛖 道の駅 かまえ→
♨️
別府温泉
世界屈指の湧出量を誇る名湯
泉質硫黄泉・炭酸水素塩泉など多種
効能神経痛・筋肉痛・疲労回復
日帰り入浴公衆浴場（100円〜）多数
アクセス別府ICから約10分

世界屈指の湧出量を誇る別府温泉。地獄めぐりは所要2〜3時間で9つの地獄を巡れます。源泉かけ流しの宿で試合前夜をゆっくり過ごして翌日の試合に備えましょう。

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🌙 後泊プラン｜試合後に由布院温泉で締める
🚗約140km総距離
⏱当日発出発
🛖3か所道の駅
♨由布院温泉後泊地
🏠 宮崎市（当日朝） → 🛖 つの・北浦・かまえ → ⚽ 大分 試合観戦 → ♨ 由布院温泉泊（金鱗湖） → 🛖 ゆふいん（翌日）→ 宮崎帰宅
翌日
🛖 道の駅ゆふいん由布岳の絶景・お土産
→
🏠 宮崎へ帰宅東九州道で南下
ポイント：宮崎サポが試合後に由布院泊という贅沢な後泊プラン。金鱗湖の朝霧と湯の坪街道のカフェ巡り、露天風呂からの由布岳——試合の結果がどうであれ「旅として最高」な一泊になります。
🛖 立ち寄りおすすめの道の駅
🛖 道の駅 つの→ 🛖 道の駅 北浦→ 🛖 道の駅 ゆふいん→
♨️
由布院温泉
アルカリ性単純温泉｜美肌・疲労回復
泉質アルカリ性単純温泉
効能疲労回復・神経痛・筋肉痛
日帰り入浴各旅館で受付（800円〜）
アクセス湯布院ICから約10分

宮崎サポが試合後に由布院泊という贅沢な後泊プラン。金鱗湖の朝霧と湯の坪街道のカフェ巡り、露天風呂からの由布岳——試合の結果がどうであれ「旅として最高」な一泊になります。

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🛖 ルート上の道の駅

日豊海岸ルート 道の駅4選

大分〜宮崎間のルート上の道の駅。大分側から順に紹介します。

01📍 大分県佐伯市大分側から1番目
道の駅かまえ
📍 大分県佐伯市蒲江大字蒲江浦
国道国道388号（蒲江漁港近く）
名産アオリイカ・カンパチ・ヒラメ
🦑 アオリイカ🐟 海鮮
⭐ 遠征で寄るなら
蒲江はアオリイカの産地として全国的に有名。道の駅では新鮮なイカをはじめ、カンパチ・ヒラメなど日豊海岸の海の幸が揃う。透明度の高い入り組んだリアス式海岸の絶景も必見。
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02📍 宮崎県延岡市県境すぐ宮崎側
道の駅北浦
📍 宮崎県延岡市北浦町古江
国道国道388号（日豊海岸国定公園内）
名産月の塩・カンパチ・タイ
🌊 九州No.1の透明度🧂 月の塩
⭐ 遠征で寄るなら
「九州No.1の透明度」を誇る下阿蘇海水浴場に隣接する滞在型道の駅。北浦の海水を使った「月の塩」を使ったソフトクリームは絶品。レストランで食べるカンパチ・タイの海鮮丼は遠征飯の最高峰。
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03📍 宮崎県都農町宮崎側から2番目
道の駅つの
📍 宮崎県児湯郡都農町大字川北
国道国道10号沿い（都農IC近く）
名産都農ワイン・宮崎地野菜
🍷 都農ワイン🥬 宮崎野菜
⭐ 遠征で寄るなら
九州でも数少ないワイナリーの産地・都農町。「都農ワイン」はクオリティの高さで全国的にも評価が高く、お土産として喜ばれる一品。宮崎の地野菜も種類豊富で新鮮。
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04📍 宮崎県宮崎市宮崎スタジアム近く
道の駅フェニックス
📍 宮崎県宮崎市大字内海
国道国道220号（日南海岸）
景色堀切峠・日南海岸の絶景一望
🌊 日南海岸の絶景🥭 宮崎マンゴー
⭐ 遠征で寄るなら
堀切峠から日南海岸を見下ろす絶景が自慢の道の駅。宮崎マンゴーや日南の海の幸が揃う物産館は後泊翌日の立ち寄りにも最適。スタジアムから車で20分の好立地。
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🏟️ STADIUM GUIDE

スタジアムガイド

アウェイ遠征の方も安心。アクセス・駐車場・近くの道の駅をまとめました。

大分トリニータ ホームスタジアム
クラサスドーム大分（クラド）
🏟️
📍 所在地・収容人数
大分県大分市大字横尾1351（大分スポーツ公園内）
収容：約40,000人
🚃 電車でのアクセス
大分駅前6番乗り場よりシャトルバス（萩原経由）で約35分・大人520円。「大分スポーツ公園東」下車・徒歩5分。
🚗 車でのアクセス
東九州自動車道「大分米良IC」から約10分。スポーツ公園内に無料駐車場あり（約5,000台）。
🅿️ 駐車場
A〜F駐車場に分かれており無料。アプリ「大分スポーツ公園パーキングナビ」で空き確認可能。キックオフ2時間前には近い駐車場から満車になりやすい。
⚽ アウェイサポーター向けポイント
全天候型（現在開閉メンテナンス中のためカッパ推奨）。スタグルは中津からあげが名物。別府温泉・由布院への観光と組み合わせた宮崎からの1泊2日プランがおすすめ。
🛖 スタジアム近くの道の駅
テゲバジャーロ宮崎 ホームスタジアム
いちご宮崎新富サッカー場
🏟️
📍 所在地・収容人数
宮崎県児湯郡新富町富田東414
収容：5,354人
🚃 電車でのアクセス
JR日豊本線「新富士駅」から徒歩約15〜20分。または「佐土原駅」からタクシーで約15分。
🚗 車でのアクセス
東九州自動車道「高鍋IC」から約10〜15分。または「西都IC」から約20分。
🅿️ 駐車場
スタジアム周辺に無料駐車場あり。台数に限りがあるため試合日は早めの来場を推奨。周辺農道への路上駐車は絶対に避けること。
⚽ アウェイサポーター向けポイント
2026年からJ2参戦のテゲバジャーロ宮崎のホームスタジアム。スタジアム近くに飲食店が少ないため宮崎市内で食事を済ませてから来場を推奨。チキン南蛮・地鶏炭火焼・マンゴースイーツは宮崎遠征の必食グルメ。
🛖 スタジアム近くの道の駅
💬 FAQ

よくある質問

🙋
質問
大分から宮崎まで東九州道を使って何時間かかりますか？
⚽
回答
高速のみ利用で大分IC〜宮崎IC（新富町）まで約2時間が目安です。道の駅を3〜4駅寄り道すると4〜5時間の行程になります。キックオフ15時なら8時出発で余裕を持って到着できます。
🙋
質問
蒲江のアオリイカはいつが旬ですか？
⚽
回答
アオリイカは秋（9〜11月）が旬で最も身が厚く美味しい時期です。春（4〜6月）も子イカが獲れます。夏場はやや少なくなりますが、カンパチや地ダコなど別の海鮮が充実します。
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